Spesso le oscillazioni di peso sono frequenti e…inattese. Sentiamo il parere della nostra esperta: la dottoressa Carla Lertola, medico specialista in scienze dell`alimentazione.

E’ una delle esperienze più belle nella vita di una mamma. Allattare il proprio bambino e trasmettergli vita, linfa e l’indispensabile nutrimento aiuta a intensificare e a rendere speciale l’esperienza di madre. Ma quali sono i cibi più adatti a mamma e bambino? Quali quelli che favoriscono la lattazione e quelli che, invece, possono rendere sgradevole il sapore del latte? Ed è necessario aumentare il livello delle calorie introdotte quotidianamente nella dieta? Ecco le risposte….