Il portale della BELLEZZA della Dottoressa Magda Belmontesi
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Integratori e cibi arricchiti con proteine sono utili anche alla pelle. Soprattutto in caso di aumentato fabbisogno. Maria Gabriella Di Russo ci spiega perché…
Perdere peso, ma non tonicità. Sentirsi in forma, ma non stressati. Impossibile? No, se c’è un metodo. Come quello del nuovo libro di Maria Gabriella Di Russo.
I “pro-Ana” sono i siti che esaltano l’anoressia e la bulimia. Malattie serie, correlate da tanta sofferenza. Dell’anima e del corpo. A partire dalla pelle…
Dimagrire è un obiettivo perseguibile, se si sa come fare. E su chi contare. Perché chi ben comincia…
Più proteine, meno zuccheri e un pH alcalino. Ecco, secondo gli esperti, il regime ideale in questi casi. Senza dimenticare l’acqua. Da scegliere in base all’occasione di consumo…
Prevenire l’aging sta diventano una priorità per la salute pubblica di tutto il mondo. In questa direzione lavora un nuovo attivo. Scopriamo come…
Perdere peso e conservare muscoli e pelle tonica. È l’obiettivo delle diete proteiche. Efficaci se ben equilibrate e flessibili. Così diminuiscono le taglie e, soprattutto, si preserva la salute.
Chi dorme non piglia peso
Dormendo bene, si guadagna in salute e si mantiene la forma. È una questione fisiologica che va assecondata. Con buone maniere e piccoli rituali…
Abbronzarsi bene, proteggendo la pelle dall’invecchiamento precoce. Alla base della strategia, vitamine e sali minerali, frutta e ortaggi, meglio se di stagione e consumati crudi e freschi.
Contro i radicali liberi la ‘dermonutrizione’ conferma l’azione protettiva dei carotenoidi, specie se associati in sapienti mix. Poi, per rinforzare l’immunità della pelle, contano anche i probiotici.
Direzione editoriale: Dott.ssa Magda Belmontesi iscr. Ordine Gionalisti Reg. Milano 110835
Consulenza redazionale Noemi Bignardi
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