Il portale della BELLEZZA della Dottoressa Magda Belmontesi

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Dieta

La dieta “del piacere”

Un nuovo modo di concepire la dieta e le privazioni alimentari. Coniugando la perdita di peso con il piacere del cibo. Ce ne parlano due esperte: la dottoressa Maria Gabriella Di Russo, medico estetico e la dottoressa Sara Doni, psicologa e psicoterapeuta.

OMEGA 3 E OMEGA 6: UNA NUOVA PROSPETTIVA

Omega 3 e Omega è sono acidi grassi utilissimi per il nostro benessere. E la loro integrazione nell`alimentazione quotidiana é fondamentale soprattutto con l`avanzare dell`età. Sul loro uso si aprono però nuove prospettive..vediamo quali…

Alla ricerca della tonicità perduta

Toniche? In forma dopo una dieta? Come ritrovare un aspetto più tonico dopo un dimagrimento? Ce lo spiega il dottor Damiano Galimberti per quel che riguarda le tematiche “Anti-aging” . Buona lettura….

Anti- aging: una nuova realtà

Cediamo la parola al dottor Damiano Galimberti, specialista in scienze dell`alimentazione, per la disamina di una nuova e importantissima disciplina: l`anti-aging. Come affrontare lo scorrere degli anni in buona salute e forma perfetta.

Il chek up dell`anti-aging

Come determinare realmente la propria età, al di là del fattore anagrafico? Ce lo spiega l`esperto: il dottor Damiano Galimberti, specialista in scienze dell`alimentazione ed esperto di terapie anti-aging…

L`alimentazione di chi allatta

E’ una delle esperienze più belle nella vita di una mamma. Allattare il proprio bambino e trasmettergli vita, linfa e l’indispensabile nutrimento aiuta a intensificare e a rendere speciale l’esperienza di madre. Ma quali sono i cibi più adatti a mamma e bambino? Quali quelli che favoriscono la lattazione e quelli che, invece, possono rendere sgradevole il sapore del latte? Ed è necessario aumentare il livello delle calorie introdotte quotidianamente nella dieta? Ecco le risposte….

Se digerire é un problema

Qualche volta, soprattutto nei cambi di stagione, la digestione si fa più lenta e laboriosa. I consigli e le precauzioni da prendere in questi casi sono davvero facili. Leggete un po`…