Basta poco per digerire bene e per preservare il nostro apparato digerente da piccoli e grandi malesseri. Anche e soprattutto nei cambi di stagione e quando i primi caldi si fanno sentire.

E’ una delle esperienze più belle nella vita di una mamma. Allattare il proprio bambino e trasmettergli vita, linfa e l’indispensabile nutrimento aiuta a intensificare e a rendere speciale l’esperienza di madre. Ma quali sono i cibi più adatti a mamma e bambino? Quali quelli che favoriscono la lattazione e quelli che, invece, possono rendere sgradevole il sapore del latte? Ed è necessario aumentare il livello delle calorie introdotte quotidianamente nella dieta? Ecco le risposte della nutrizionista Fiamma Sanipoli.

E` un problema comune a molte donne di tutte le fasce di età e in ogni momento della vita. Ora però ci sono dei nuovi metodi per risolverlo e per prevenirlo. Ma cediamo la parola alla dermatologa….

Si può fare anche…dall`interno…E bastano pochi e semplici accorgimenti. Come? Ce lo spiega l`esperta.

Si chiamano così e sono cosmetici di tipo particolare: sulla loro funzione e sui loro “poteri” ecco il parere del professor Umberto Borellini, cosmetologo.

Un modo nuovo per avvicinarsi al mondo dei trattamenti estetici. Ce ne parla il professor Alberto Caputo, psichiatra e nostro consulente.

Un momento di relax, ma anche un’occasione per ritagliarsi una manciata di minuti da dedicare a se stesse e al proprio corpo. Ecco come sfruttare al meglio un bagno caldo e regalarsi benessere e salute…

Zona particolarmente delicata del corpo femminile, il seno ha bisogno di cure e di attenzioni costanti. Ecco cosa fare per mantenerlo bello e giovane il più a lungo possibile. E per esibire una scollatura da far invidia.